用音乐为工作减压，北外滩街道总工会“乐伴心声”鼓圈音乐心理减压活动举行

近日，上海豹云网络信息服务有限公司里，音乐声阵阵，欢笑声不断。由虹口区总工会和北外滩街道总工会主办的“乐伴心声”鼓圈音乐心理减压活动在这里举行，给职工们送去了一份减压“大礼”。

活动中，上海豹云网络信息服务有限公司的职工们通过音乐“沟通”，在韵律中体验到了放松与舒适，北外滩街道总工会特意邀请到专业导师现场助阵，在导师的带领下，职工们随心敲打节奏，体验不同乐器带来的旋律之美。同时，也通过敲打乐器释放了工作生活的压力，调整了个人情绪，活动后大家纷纷表示，在活动中心灵得到了“舞动”，快乐也一起“飞扬”。

朝九晚五的工作时常让上班族身心疲惫，许多人心理上都可能存在“亚健康”的状况。一直以来，北外滩街道总工会就将区域职工文化活动阵地建设作为工作的重点之一，除了本次“乐伴心声”鼓圈音乐心理减压活动，日常积极对接虹口区总工会，为辖区内园区、企业楼宇推进各种活动项目，用积极向上的文化氛围感染职工，满足大家日益增长的精神文化需求，得到了职工群众的一致好评。

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